Spor Ömrü Kısaltıyor mu?
Aşırı spor yapmak ömrü mü kısaltıyor? Şaka gibi ama tam değil. Biraz düşünelim. Şüphe yok ki spor, insanların bulduğu en mantıklı faaliyetlerden biridir. İnsan sağlığı spora bağlıdır. Ve spor yapmadığımız zamanlarda vücudumuz yıkım sürecine doğru adım adım ilerler. Spor bu denli gerekli iken nasıl olur da yaşamı sekteye uğratıyor görelim. Kendimizi tanıyalım: İnsan doğası Egzersiz … Devamını oku…
